Nazywam się Klaudia Florczak i jestem nie tylko trenerem personalnym, ale i masażystką oraz fizjoterapeutką. Mogę nie tylko przygotować dla was indywidualnie dopasowane treningi, które będą składały się z różnego rodzaju ćwiczeń, aby nie wywoływały w Was poczucia znużenia, ale jednocześnie zadbać o wasze bezpieczeństwo.
Sama mam doświadczenie w sporcie, ponieważ już kilka lat temu brałam udział w ogólnopolskich zawodach crossfitowych. Teraz od czasu do czasu na takich zawodach wcielam się w rolę sędziego. Uczestnicy wiedzą doskonale, że przywiązuję dużą wagę do standardów i poprawności technicznej wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Uczestniczyłam także w akademickich mistrzostwach trójboju siłowego.
W pracy trenera najważniejsze jest dla mnie to, aby treningi były wydajne, indywidualnie dopasowane do każdego człowieka oraz na tyle elastyczne, aby cały czas móc robić coś nowego. Walczę o mobilność ludzkiego ciała i udowadniam, że sport może być formą spędzania wolnego czasu dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. To od naszego zaangażowania zależy, jakie wyniki będziemy w nim osiągać.
ABS - mięśnie brzucha
Cross trening
Dietetyka i suplementacja
Kettlebells
Stretching
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny medyczny
Trening obwodowy
Trening siłowy
Trening wytrzymałościowy
Medycyna ortopedyczna wg CYRIAX’a moduł I
Budowanie masy mięśniowej na diecie roślinej
Kurs Trenera Personalnego organizowane przez Centrum Ruchu Olimpijka
Szkolenie „Aktywna mama - dieta i trening dla kobiet w ciąży”
Ogólnopolskie Szkolenie Mobility
Strenght & Conditioning Trainer Level 1
Kurs szkoleniowy dla trenerów - wychowawców przeprowadzony przez Fundację Realu Madryt
Kurs na trenera ze specjalnością piłka nożna
Szkolenie Hard Style Kettlebells
Warsztaty teoretyczno – praktyczne na temat: „Terapia przepony w praktyce fizjoterapeuty i osteopaty.”
Kurs podstawowy Masaż Shiatsu
Kurs Masaż klasyczny z elementami odnowy psychosomatycznej
Szkolenie teoretyczno – praktyczne na temat: „Terapia pacjentów z obrzękiem limfatycznym.”
Kurs podstawowy z rozszerzonym z Kinesiotapingu
Półfinalistka zawodów Łódź Garage Games 2014/2015.
Starty w akademickich zawodach w trójboju siłowym.
tel.: 511932441Pokaż nr telefonu
e-mail: holistic.trainer@op.plPokaż adres e-mail
strona: www.facebook.com/holistictrainerklaudiaflorczak/?fref=ts
Godziny otwarcia:
Pn-Pt: 7 - 22
Sobota: 8-18
Niedziela: 10 - 16
Evergym, Sienkiewicza 100
Oceny
Trenerzy o podobnym profilu:
Małgorzata Malikowska-Pikula
(Głosy: 8. Ocena: 4,00 ) Loading...
ABS - mięśnie brzucha, Budowanie sylwetki, »»
Margaretta Białas
(Głosy: 16. Ocena: 3,00 ) Loading...
Trener personalny,
Maria Kurzawa
(Głosy: 17. Ocena: 3,00 ) Loading...
Body pump, Budowanie sylwetki, »»
Mateusz Damięcki
(Głosy: 3. Ocena: 3,00 ) Loading...
Sztuki walki, Trener personalny,