Loading...Nazywam się Anna Kasińska i jestem absolwentką Technologii Żywienia i Żywności Człowieka na Politechnice Łódzkiej. Ukończyłam również specjalistyczne kursy i otrzymałam dyplom instruktora kulturystyki. Możesz zaufać mojej wiedzy i fachowości przy sporządzaniu indywidualnych planów treningowych. Moją pasją jest kulturystyka, a wolny czas najchętniej poświęcam na uprawianie wszelkiego rodzaju sportów.
Praca nad swoim ciałem dała mi solidne podstawy do tego, aby zrozumieć innych, którzy znajdują się dopiero na początku przebytej przeze mnie drogi. Wiele lat pracowałam nad własną sylwetką, niestety z różnym rezultatem. Popełniałam wiele podstawowych błędów, które uniemożliwiały mi uzyskanie sportowego sukcesu. Dało mi to jednak duże doświadczenie, które potrafię wykorzystać w pracy z klientami. Wiem, czego unikać i jak motywować do pracy. Mogę wskazać drogę do sukcesu i razem ze swoimi podopiecznymi do niej dążyć.
Debiutowałam na Ms. Shape i cały czas nie ustaję w staraniach, aby jeszcze lepiej zaprezentować się kolejnym razem na scenie.
Budowanie sylwetki
Cross trening
Dietetyka i suplementacja
Kettlebells
Trening funkcjonalny
Trening obwodowy
Trening siłowy
Kurs Trenera Personalnego specjalność kulturystyka (Europejskie Centrum Sportu, Łódź 2014).
Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność „Kulturystyka” (Polska Akademia Sportu, Warszawa 2012).
Szkolenie "Reebok Stretching” (Reebok, Warszawa 2013).
Functional Training” (Mauricz Jakub, Wrocław 2013).
Low Carb” (ECS, Warszawa 2014)
Intermittent Fasting” (ECS, Warszawa 2014)
Profesjonalny doradca suplementacyjny” (Olimp Laboratories oraz ECS, 214r)
Dietetyka i suplementacja w sporcie - poziom 1, (Mauricz Jakub, 2015)
Dietetyka i suplementacja w sporcie - poziom 2, (Mauricz Jakub, 2015
Dietetyka i suplementacja w sporcie - poziom 3, (Mauricz Jakub, 2016)
Dietetyka i suplementacja w sporcie - poziom 4, (Mauricz Jakub, 2016)
Dietoterapia - poziom 1, (Mauricz Jakub, 2015)
Zasady zdrowego żywienia, odchudzanie, suplementacja” (Olimpiakos / Częstochowa, 2012).
Żywienie i suplementacja w sporcie” (Olimpiakos / Częstochowa, 2012).
Żywienie w sportach siłowych” (Olimpiakos / Częstochowa, 2012).
Odnowa biologiczna i regeneracja w sporcie” (Olimpiakos / Częstochowa, 2012).
Specjalista Poziom I Muscle Fit System” (Sylwetka, Lublin, 2012)
Uczestniczka Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness 2015 w kategorii bikini.
tel.: 668-102-718Pokaż nr telefonu
e-mail: kasinska_anna@wp.plPokaż adres e-mail
strona: http://wolniakgroup.pl/
Godziny otwarcia:
Pn-Pt: 6:00 - 22:00
Sobota: 8:00 - 18:00
Niedziela: 8:00 - 18:00
Kuźnia - Centrum Atletyki , Gdańska 126/128, 90-520 Łódź
Personal Gym, Żwirki 17, 92-230 Łódź
Oceny
Trenerzy o podobnym profilu:
Kamil Kosmala
ABS - mięśnie brzucha, Budowanie sylwetki, »»
Katarzyna Pawlik
ABS - mięśnie brzucha, Body pump, »»
Klaudia Florczak
ABS - mięśnie brzucha, Cross trening, »»
Klaudia Księżak
Fitness, Sztuki walki, »»