Nazywam się Piotr Wolniak i jestem fanem rozwoju fizycznego, w różnych aspektach. Sam trenowałem kulturystykę klasyczną i w tej dziedzinie zbierałem największe laury na dużych imprezach.
Zostałem Mistrzem Polski w 2015 roku.
Jestem także dyplomowanym instruktorem rekreacji ruchowej, specjalizującym się w kettlebells, treningu funkcjonalnym, obwodowym, siłowym i w konsultacjach dietetycznych. Ukończyłem fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym UŁ. Konsekwencja, upór w działaniu oraz moja pracowitość pozwalają mi skutecznie przekazywać swoją wiedzę innym ludziom i zarażać swoim zdrowym
trybem życia. Wiem, jak dla wielu z was uzyskanie wymarzonej sylwetki jest ważne. Trzeba jednak zacząć coś robić, aby takie marzenia miały szansę się ziścić. Pomogę wam zadbać o sylwetkę oraz budować ją w sposób najbardziej pożądany. Jednocześnie dzięki swojej wiedzy mogę zagwarantować bezpieczeństwo wszystkich swoich podopiecznych podczas treningów. Jestem gotów rozpocząć kompleksową pracę z każdym z was. Jesteście na to gotowi?
Kettlebells
Przygotowanie do egzaminów służb mundurowych
Trening funkcjonalny
Trening obwodowy
Trening siłowy
Konsultacje dietetyczne
Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność „Kulturystyka” (Europejskie Centrum Sportu, Łódź 2014).
Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność „Kulturystyka” (Polska Akademia Sportu, Łódź 2012).
Funkcjonalny trening medyczny.
Taping Sportowy w rehabilitacji – Taping Rehabilitacyjny
Low Carb” (ECS, Warszawa 2014)
„Intermittent Fasting” (ECS, Warszawa 2014)
„Bodybuilding Instructor” (Polska Akademia Sportu, 2012)
„Profesjonalny doradca suplementacyjny” (Olimp Laboratories oraz ECS, 214r)
„Specjalista w zakresie budowania definicji mięśniowej” (Sylwetka.org, 2012).
„Żywienie i suplementacja w sporcie” (Olimpiakos / Warszawa, 2012).
Trener personalny (Sylwetka.org, 2010).
„Specjalista do zwalczania otyłości” (Sylwetka.org, 2011)
„Reżimy treningowe i najnowsza teoria i praktyka treningowa” (Sylwetka.org, 2011).
Dietetyka i suplementacja - poziom 1 - MAURICZ.COM
Dietetyka i suplementacja - poziom 2 - MAURICZ.COM
Dietetyka i suplementacja - poziom 3 - MAURICZ.COM
Dietetyka i suplementacja - poziom 4 - MAURICZ.COM
Instruktor Kettlebell ( Polskie stowarzyszenie Kettlebell i fitness 2016 )
Mistrz polski w kulturystyce 2015
2 miejsce w Baltic Bodybuilding Championships w kulturystyce ekstremalnej 2015
1 miejsce w Miedzynarodowym Pucharze Polski 2015
3 miejsce na Mr. Univers 2015
Złoty medalista mistrzostw Polski w kulturystyce klasycznej powyżej 175cm 2014r.
I miejsce w Ogólnopolskich zawodach Siedlec w kulturystyce klasycznej do 180 cm -Wygrana OPEN kategorii w kulturystyce klasycznej, 2014r.
II miejsce w Ogólnopolskich zawodach Siedlec w kulturystyce ekstremalnej do 90kg, 2014r.
V-ce Mistrz Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness IFBB 2010
tel.: 504274243Pokaż nr telefonu
e-mail: piotr.wolniak@gmail.comPokaż adres e-mail
strona: Kuźnia – Centrum Atletyki
Godziny otwarcia:
Pn-Pt: 6:00 - 23:00
Sobota: 8:00 - 22:00
Niedziela: 10:00 - 16:00
Kuźnia - Centrum Atletyki , Gdańska 126/128
Oceny
Trenerzy o podobnym profilu:
Przemysław Nowak
(Głosy: 12. Ocena: 3,00 ) Loading...
Budowanie sylwetki, Cross trening, »»
Przemysław Szyszka
(Głosy: 7. Ocena: 4,00 ) Loading...
Samoobrona, Sztuki walki, »»
Radosław Lizak
(Głosy: 7. Ocena: 3,00 ) Loading...
Fitness, Nordic Walking, »»
Radosław Piotrowski
(Głosy: 2. Ocena: 5,00 ) Loading...
Siłownia, Trener personalny,